Go Back

Hommikune kaerahelbe-õunakoogike

Print Recipe Pin Recipe
Servings: 1
Course: Breakfast
Calories: 473
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 60 gr täistera kaerahelbed
  • 1 tk kanamuna
  • 70 gr õun
  • 80 gr piim (2.5% rasva)
  • 20 gr banaan
  • 15 gr kookospalmisuhkur
  • 5 gr taluvõi
  • 1 tl küpsetuspulber
  • näpuotsatäis soola
  • vanilje
  • kaneel

Method
 

  1. Pane kõik koostisosad peale õuna blenderisse ja blenderda paar minutit kuni mass on ilus ühtlane. 
  2. Vala saadud segu kuumakindlasse küpsetusvormi. Sega sisse tükeldatud õunad. 
  3. Soovi korral puista peale veel veidi kaneeli. 
  4. Küpseta 200C ahjus või kuumaõhufritüüris 20-25 minutit. 
  5. Puista kuumale koogikesele veidi kookospalmisuhkrut ja serveeri.

Notes

Kui soovid liituda toreda Fitlapi seltskonnaga, siis saad seda teha siin: https://fitlap.ee/amember/aff/go/maarika_hiieme
 
 
Liitu ka Facebookis Retseptimaagia grupiga: https://www.facebook.com/groups/162713783579369