Go Back
tervislik ninja creami jäätis mustikatega kaalulangetus low carb

Mustikajäätis

Print Recipe Pin Recipe
Servings: 1.5
Course: Dessert
Calories: 380
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 205 gr kreeka jogurt (10% rasva)
  • 55 gr vahukoor (35% rasva)
  • 150 gr mustikad (värsked või külmutatud)
  • 1 tk kanamuna (M-suurus)
  • vanilje
  • erütritool või stevia
  • 0.5 tl ksantaankummi (valikuline)

Method
 

  1. Pane kõik koostisosad blenderisse.
  2. Kui sa pelgad toorest muna kasutada, siis kuumuta vahukoor ja sega muna sinna sisse.
  3. Blenderda smuutilaadse konsistentsini.
  4. Vala segu Ninja Creami konteinerisse.
  5. Külmuta vähemalt 24 tundi.
  6. Jäätise valmistamiseks kasuta seadet "ice cream" ja vajadusel tee korra või paar "re-spin"
  7. Naudi!

Notes

Kui soovid liituda toreda Fitlapi seltskonnaga, siis saad seda teha siin: https://fitlap.ee/amember/aff/go/maarika_hiieme
 
Liitu ka Facebookis Retseptimaagia grupiga: https://www.facebook.com/groups/162713783579369