Go Back
tervislikud trühvlid

Tervislikud trühvlid

Print Recipe Pin Recipe
Servings: 4
Course: Dessert
Calories: 470
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 80 gr india pähkel
  • 125 gr dattel
  • 15 gr mandlijahu
  • 35 gr kakao
  • 75 gr maapähklivõi
  • 225 gr mustad konservoad
  • 100 gr banaan
  • 20 gr vahtrasiirup
  • sool
  • vanilje

Method
 

  1. Trühvlite valmistamine on väga lihtne. Pane kõik toiduained köögikombaini ja purusta kuni tekib ühtlane vormitav mass. See võtab natuke aega (ole ettevaatlik, et purustaja kärssama ei läheks, sest mass on üsna paks). 
  2. Kui segu on valmis, siis veereta sellest endale meeldiva suurusega pallikesed. Hea kui need saaksid veidi aega jahedas seista kuid põhimõtteliselt võib ka kohe maiustama asuda.
  3. Kes soovib oma trühvlitele natuke kaubanduslikku välimust lisada võib neid veeretada kas kakaos, pähklipurus või kookoshelvestes.

Notes

Kui soovid liituda toreda Fitlapi seltskonnaga, siis saad seda teha siin: https://fitlap.ee/amember/aff/go/maarika_hiieme
 
Liitu ka Facebookis Retseptimaagia grupiga: https://www.facebook.com/groups/162713783579369