Peedi-oasalat singiga

Peedi-oasalat singiga

Kui otsid midagi tõeliselt maitsvat ja tervislikku, oled jõudnud õigesse kohta. Peedi-oasalat singiga on ideaalne valik, mis ühendab endas värsked koostisosad ja rikkaliku maitseelamuse. See salat sobib suurepäraselt nii lõuna- kui õhtusöögiks, olles samas ka toitev ja kerge kõhutäis. Lisaks on see suurepärane viis lisada oma menüüsse rohkem köögivilju ja kiudaineid. Loodame, et naudid seda isuäratavat salatit sama palju kui mina!

Peedi-oasalat singiga

Course Salad
Servings 1
Calories 390 kcal

Ingredients
  

  • 105 gr punased oad
  • 65 gr sealihasink (6% rasva)
  • 110 gr punane peet
  • 25 gr marineeritud kurk
  • 25 gr hapukoor (20% rasva)
  • 25 gr majonees (Salvest "Kerge")
  • 5 gr mesi
  • maitseroheline
  • sool
  • pipar

Instructions
 

  • Kurna ja loputa oad, riivi keedetud peet. 
  • Tükelda marineeritud kurk ja sink väikesteks kuubikuteks.
  • Sega omavahel hapukoor, majonees ja mesi. 
  • Sega kõik koostisosad kausis hapukoore-majoneesikastmega, maitsesta soola ja pipraga. 
  • Soovi korral lisa ka maitseroheline.

Notes

Kui soovid liituda toreda Fitlapi seltskonnaga, siis saad seda teha siin: https://fitlap.ee/amember/aff/go/maarika_hiieme
 
Liitu ka Facebookis Retseptimaagia grupiga: https://www.facebook.com/groups/162713783579369
Keyword fitlap, fitlap salat, oad, punane peet, salat, tervislik

 🔔Retsept on leitav ka Fitlapi toitumiskavast “kasutajate retseptid” alt.

Views: 247



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating