Mustikajäätis (Ninja Creami)
Ninja Creami jäätisemasin on koduste jäätiste valmistamisel tõeline mängumuutja. See uuenduslik seade võimaldab sul luua erinevaid külmi maiustusi alates jäätisest ja sorbetist kuni smuutikaussideni välja. Ninja Creami abil saad kontrollida täpselt, milliseid koostisosi kasutad, vältides seeläbi kunstlikke lisaaineid ja säilitusaineid, mida sageli poejäätistes leidub.
Madala süsivesikutesisaldusega jäätised on suurepärane valik, kui püüad vähendada oma süsivesikute tarbimist. Need jäätised on tavaliselt valmistatud looduslike magusainetega, mis ei tõsta veresuhkru taset, seega on need sobilikud ka diabeetikutele. Lisaks on mustikad rikkad antioksüdantide ja vitamiinide poolest, pakkudes nii tervislikke eeliseid kui ka imelist maitset.
Mustikajäätis
Ingredients
- 205 gr kreeka jogurt (10% rasva)
- 55 gr vahukoor (35% rasva)
- 150 gr mustikad (värsked või külmutatud)
- 1 tk kanamuna (M-suurus)
- vanilje
- erütritool või stevia
- 0.5 tl ksantaankummi (valikuline)
Instructions
- Pane kõik koostisosad blenderisse.
- Kui sa pelgad toorest muna kasutada, siis kuumuta vahukoor ja sega muna sinna sisse.
- Blenderda smuutilaadse konsistentsini.
- Vala segu Ninja Creami konteinerisse.
- Külmuta vähemalt 24 tundi.
- Jäätise valmistamiseks kasuta seadet "ice cream" ja vajadusel tee korra või paar "re-spin"
- Naudi!
Notes
Näpunäited
🍦Retseptis antud kogusest saab täpselt ninja creami 1 pindise konteineri täis.
🍦Kui sinu jaoks pole oluline, et jäätis oleks madala süsivesikusisaldusega, siis kasuta julgelt magustamiseks kas mett, kookospalmisuhkrut või mõnda teist endale sobivat magustajat. Arvesta, et sellisel juhul muutub muidugi ka jäätise kalorsus.
🍦Ksantaankummi lisamine on valikuline kuid see muudab jäätise tekstuuri kreemisemaks.
Views: 1231
