Maitse ja loovus igas hetkes
Banoffee on inglise köögist pärit kook mille ajalugu pole veel väga pikk-see kook leiutati alles 1972 aastal restoranis “The Hungry Monk” . Originaalis koosneb kook muretaignapõhjast (mis nüüdseks on asendunud juba küpsisepurupõhjaga), karamellist, banaanidest ning vahukoorest-ehk siis just mitte kõige figuurisõbralikum ja tervislikum maiustus. Ometigi Loe edasi…
Kui sa ise või sinu pereliikmed pole just suurimad pudrusõbrad, aga sooviksid siiski vahelduseks midagi teistsugust ja tervislikku pakkuda, siis see kaerahelbe-õunakoogike sobib suurepäraselt hommikupudru asendajaks. 🍎Retsept on samuti leitav Fitlapi toitumiskavast “kasutajate retseptid” alt. Views: 19
Tänases blogipostituses tutvustan teile üht meie pere lemmikut – läätse-juurvilja pajarooga. See roog on ideaalne valik neile, kes otsivad toekat ja toitvat taimetoidu retsepti, mida on lihtne valmistada ning mis pakub rikkalikult vitamiine ja mineraale. Kas soovite oma toidulauda rikastada taimsete valkude ja kiudainetega? Läätsetes Loe edasi…
Kas otsid midagi erilist, mis muudaks sinu järgmise peo-või pereõhtu tõeliselt meeldejäävaks? Tiramisumaitseline rullkook on suurepärane valik, mis ühendab klassikalise tiramisu võrratu maitse ja õhulise rullkoogi pehmuse. See hõrgutis sobib ideaalselt neile, kes armastavad magustoite, mis pole liiga magusad, kuid on rikkalikud ja täis maitset. Loe edasi…
Täna tutvustame üht lihtsat, kuid ülimaitsvat hommikusöögiideed – krõbe sepik soolalõhe ja avokaadoga. Kui otsid toitvat ja tervislikku hommikusööki, mis annab energiat kogu päevaks, siis see retsept on just sulle. Avokaado ja soolalõhe kooslus mitte ainult ei maitse imeliselt, vaid on ka täis kasulikke toitaineid, Loe edasi…
Odrakruubipuder piimaga on klassikaline Eesti toit, mis sobib ideaalselt tervisliku ja toitva hommikusöögi nautimiseks. Seda maheda maitsega putru on lihtne valmistada, eriti ahjus hautatuna, mis annab sellele täidlase ja sametise tekstuuri. Kui otsid midagi erilist, mis pakub nii nostalgiat kui ka tervislikku toitumist, siis ahjus Loe edasi…
Täna keskendume ühele eriliselt maitsvale ja toitvale retseptile – maisijahupuder skyr’i ja marjadega. See hommikusöök on suurepärane viis alustada oma päeva täis energiat, pakkudes samal ajal rikkalikku maitset ja toitaineid. Maisijahupuder on traditsiooniline roog, mis on leidnud tee paljude terviseteadlike inimeste menüüsse. Kombineerides seda kõrge Loe edasi…
Kui otsid hommikusööki, mis pakub nii energiat kui toitaineid, on tatrahelbepuder muna ja avokaadoga ideaalne valik. See toitev retsept ühendab endas klassikalise tatrahelbepudru, milles on rohkelt vitamiine ja mineraale, värske avokaado ja rikkaliku munaga, luues täiusliku hommikueine. Tatrahelbepuder on tuntud oma tervislike omaduste poolest, olles Loe edasi…
Sügis on aeg, mil loodus pakub meile rikkalikult maitsvaid ja toitvaid vilju, mis sobivad suurepäraselt koduse toidu valmistamiseks. Üks neist sügisandidest on kõrvits, mis oma maheda maitse ja särava värviga toob soojust ja rõõmu igale toidulauale. Kõrvitsast valmistatud karask on ideaalne näide sellest, kuidas kasutada Loe edasi…
Sügis on ideaalne aeg nautida looduse rikkalikke kingitusi ja köögis loovust rakendada. Kui otsite midagi erilist ja samas tervislikku, siis tatrotto kõrvitsa ja kukeseentega on just see, mida vajate. See imeline roog ühendab endas kreemise tekstuuri ja sügisesed maitsed, tuues lauale tõelise gurmee-elamuse. Tatrotto valmistamine Loe edasi…
