Õhukesed pannkoogid moosiga

Fitlapi toitumiskavas on rohkem kui kümme pannkoogiretsepti pluss veel need mida saab teha asendusi kasutades. Enamuse olen ära ka proovinud. Muidugi on kõik variandid söödavad. Aga siiski mitte need ÕIGED.

“Loo oma retsept” funktsiooniga sain lõpuks oma unistuste pannkoogiretsepti paika. Loomulikult oli olemas võimalus lubatud patuka raames pannukaisu rahuldada kuid kui seda saab teha korralikult kavas püsides on see ju veelgi suurepärasem.

Õhukesed pannkoogid

Print Recipe Pin Recipe

Servings: 1

Course: Breakfast, Dessert

Calories: 470

Ingredients Method Notes

Ingredients

  

• 50 gr speltajahu (heledat)
• 200 gr piim (2.5% rasva)
• 10 gr taluvõi
• 1 tk kanamuna
• 10 gr mesi
• 50 gr Goodgood mustikamoosi
• sool
• vanilje

Method

 

1. Klopi muna mee, vanilje ja näpuotsatäie soolaga.

   Lisa sulatatud või ja pool antud piimakogusest (ülejäänud piim joo pärast kookide kõrvale).

   Lõpuks lisa ka jahu.

   Sega kuni taigen on ilus ühtlane.

   Lase 10-15 minutit taignal seista, et jahu paisuks.

   Prae koogid.

   Serveeri moosi ja külma piimaga.

Notes

Kui sul Goodgood moosi pole, siis võta 40 grammi värskeid marju ja tee nendest toormoos.

Kui soovid liituda toreda Fitlapi seltskonnaga, siis saad seda teha siin: https://fitlap.ee/amember/aff/go/maarika_hiieme

Liitu ka Facebookis Retseptimaagia grupiga: https://www.facebook.com/groups/162713783579369

Views: 11