Tag: tervislik

Tiramisumaitseline rullkook

Tiramisumaitseline rullkook

Kas otsid midagi erilist, mis muudaks sinu järgmise peo-või pereõhtu tõeliselt meeldejäävaks? Tiramisumaitseline rullkook on suurepärane valik, mis ühendab klassikalise tiramisu võrratu maitse ja õhulise rullkoogi pehmuse. See hõrgutis sobib ideaalselt neile, kes armastavad magustoite, mis pole liiga magusad, kuid on rikkalikud ja täis maitset. Loe edasi…

Krõbe sepik soolalõhe ja avokaadoga

Krõbe sepik soolalõhe ja avokaadoga

Täna tutvustame üht lihtsat, kuid ülimaitsvat hommikusöögiideed – krõbe sepik soolalõhe ja avokaadoga. Kui otsid toitvat ja tervislikku hommikusööki, mis annab energiat kogu päevaks, siis see retsept on just sulle. Avokaado ja soolalõhe kooslus mitte ainult ei maitse imeliselt, vaid on ka täis kasulikke toitaineid, Loe edasi…

Ahjus hautatud odrakruubipuder piimaga

Ahjus hautatud odrakruubipuder piimaga

Odrakruubipuder piimaga on klassikaline Eesti toit, mis sobib ideaalselt tervisliku ja toitva hommikusöögi nautimiseks. Seda maheda maitsega putru on lihtne valmistada, eriti ahjus hautatuna, mis annab sellele täidlase ja sametise tekstuuri. Kui otsid midagi erilist, mis pakub nii nostalgiat kui ka tervislikku toitumist, siis ahjus Loe edasi…

Maisijahupuder skyr´i ja marjadega

Maisijahupuder skyr´i ja marjadega

Täna keskendume ühele eriliselt maitsvale ja toitvale retseptile – maisijahupuder skyr’i ja marjadega. See hommikusöök on suurepärane viis alustada oma päeva täis energiat, pakkudes samal ajal rikkalikku maitset ja toitaineid. Maisijahupuder on traditsiooniline roog, mis on leidnud tee paljude terviseteadlike inimeste menüüsse. Kombineerides seda kõrge Loe edasi…

Tatrahelbepuder muna ja avokaadoga

Tatrahelbepuder muna ja avokaadoga

Kui otsid hommikusööki, mis pakub nii energiat kui toitaineid, on tatrahelbepuder muna ja avokaadoga ideaalne valik. See toitev retsept ühendab endas klassikalise tatrahelbepudru, milles on rohkelt vitamiine ja mineraale, värske avokaado ja rikkaliku munaga, luues täiusliku hommikueine. Tatrahelbepuder on tuntud oma tervislike omaduste poolest, olles Loe edasi…

Karask kõrvitsaga

Karask kõrvitsaga

Sügis on aeg, mil loodus pakub meile rikkalikult maitsvaid ja toitvaid vilju, mis sobivad suurepäraselt koduse toidu valmistamiseks. Üks neist sügisandidest on kõrvits, mis oma maheda maitse ja särava värviga toob soojust ja rõõmu igale toidulauale. Kõrvitsast valmistatud karask on ideaalne näide sellest, kuidas kasutada Loe edasi…

Tatrotto kõrvitsa ja kukeseentega

Tatrotto kõrvitsa ja kukeseentega

Sügis on ideaalne aeg nautida looduse rikkalikke kingitusi ja köögis loovust rakendada. Kui otsite midagi erilist ja samas tervislikku, siis tatrotto kõrvitsa ja kukeseentega on just see, mida vajate. See imeline roog ühendab endas kreemise tekstuuri ja sügisesed maitsed, tuues lauale tõelise gurmee-elamuse. Tatrotto valmistamine Loe edasi…

Riisisalat makraga 

Riisisalat makraga 

Mõned toidud on sellised, mille puhul ei oska midagi suurt oodata. Tavalised. Riisisalat makraga on täpselt seda tüüpi. Natuke 90ndate hõnguline… ja siis sööd esimese suutäie ja avastad, et kauss on kuidagi kahtlaselt kiiresti tühjenemas. See on selline toit, mis ei tee end tähtsaks. Ei Loe edasi…

Kõrvitsa-šokolaadikook

Kõrvitsa-šokolaadikook

Kui otsid maitsvat ja tervislikku sügisest magustoitu, siis oled jõudnud õigesse kohta! Kõrvitsa-šokolaadikook on ideaalne kombinatsioon, mis pakub rikkalikku maitset ja toitaineid. Sügis on kõrvitsahooaeg, mis tähendab, et need oranžid viljad on igal pool saadaval. Kõrvitsat kasutatakse tihti magustoitudes, kuna see lisab küpsetistele niiskust ja Loe edasi…

Ühepajatoit võiubadega

Ühepajatoit võiubadega

Me kõik teame, et köögiviljad on tervislikud ning rikastavad meie toidulauda aastaringselt. Oad omakorda on suurepärane taimne valguallikas. See mõnus kodune ühepajatoidu retsept liidab köögiviljad ja oad kokku maitseküllaseks ja rahuldustpakkuvaks argiroaks, mis rõõmustab kindlasti kogu peret. Näpunäited 🧄Võioad võib asendada teiste endale meeldivate ubadega. Loe edasi…