Tag: tervislik

Kaneeline kook pohlamoosiga

Kaneeline kook pohlamoosiga

Kui köök täitub kaneeli ja küpsetamise lõhnaga, siis tuleb südamesse kodusoojus ning meenub lapsepõlv. See kaneeline kook pohlamoosiga on täiuslik valik uduhallideks sügishommikuteks või kargete õhtute teekõrvaseks. Näpunäited 🍰Speltajahu võib asendada kaerajahuga. 🍰Kookospalmisuhkru asemel võib kasutada mõnda teist endale sobivat magustajat. 🍰Pohlasalati võib asendada mõne Loe edasi…

Porgandi biryani raita kastmega 

Porgandi biryani raita kastmega 

Tänane kulinaarne seiklus viib meid India maitseküllasesse maailma. Biryani on Indias, paljudes teistes Lähis-Ida ning Aasia riikides armastatud roog mis traditsiooniliselt valmistatakse riisist, köögiviljadest ja lihast või kalast. Kuid ka ilma lihata versioon, mille retsepti ma kohe teiega jagan, on väga maitsev. Roa valmistamine on Loe edasi…

Kohev õunakook

Kohev õunakook

Sügis on kohal ja koos sellega ka aeg nautida värskeid, mahlaseid õunu. Mis võiks olla parem kui kasutada neid hooajalisi vilju ühe maitsva koogi valmistamiseks? Kohev õunakook on ideaalne valik, kui otsid midagi kodust ja mõnusat. See retsept on lihtne, kiire ja täis rikkalikku õunamaitset. Loe edasi…

Kuldkollane köögiviljasupp bulguriga

Kuldkollane köögiviljasupp bulguriga

Täna räägime imelisest kuldkollasest köögiviljasupist bulguriga, mis on mitte ainult silmailu pakkuv, vaid ka ülimaitsev ja toitev. Kui otsid tervislikku ja hõlpsasti valmistatavat rooga, siis see köögiviljasupp on just sinu jaoks. Kuldkollane köögiviljasupp on ideaalne valik, kui soovid oma menüüsse lisada rohkem köögivilju ja teravilju. Loe edasi…

Juustune spinati-munapirukas

Juustune spinati-munapirukas

See lihtne ja kiire pirukas sobib suurepäraselt nii hommiku-kui ka õhtusöögiks. Samuti kaasa võtmiseks tööle kiireks lõunaeineks või mõnusale nädalavahetuse piknikule. Mahedamaitseline ning tervislik pirukas meeldib kindlasti nii suurtele kui väikestele gurmaanidele. Näpunäited 🧀Ükskõik mitmekordse koguse pirukat otsustad teha, siis söögisoodat ära pane kunagi rohkem Loe edasi…

Chow mein nuudliroog kanaga

Chow mein nuudliroog kanaga

Chow mein on üks neist Aasia köögi aaretest, mis on vallutanud inimeste südamed kogu maailmas. Tõlkes tähendab “chow mein” “praetud nuudleid”, ja täpselt see see ongi – nuudlid mis on praetud koos erinevate köögiviljade ja lihaga ning maitsestatud mõnusa kastmega. Ja mis kõige toredam-ka oma Loe edasi…

Kihiline kohupiima-õunakook

Kihiline kohupiima-õunakook

Kes suudaks ära öelda tükikesest (või kahest) suussulavast õunakoogist? See imeline kook ühendab endas tervislikkuse, kohevuse, mahlasuse ja rikkaliku maitse, mida saad nautida kas hommikukohvi kõrvale või päeva lõpetuseks õhtuse maiuspalana. Näpunäited 🍰Kasuta tugevama konsistentsiga kohupiima, sest muidu võib kohupiimakiht koogi sees liiga vedel jääda. Loe edasi…

Tomatine köögivilja-oapada

Tomatine köögivilja-oapada

Otsid tervislikku, maitsvat ja lihtsat retsepti, mis sobib ideaalselt igaks nädalapäevaks? See tomatine köögivilja-oapada on just see, mida vajad. Imeline roog on täis toitvaid köögivilju ja valgurikkaid ube, mis pakuvad energiat ja rahulolu. Tomatine köögivilja-oapada on suurepärane valik neile, kes otsivad tervislikku alternatiivi traditsioonilistele roogadele. Loe edasi…

Kartuli-munasalat

Kartuli-munasalat

Kes meist ei armastaks toite, mis viivad meid tagasi lapsepõlve, meenutades neid armsaid hetki, mil istusime koos perega üheskoos laua taga. Üks selline nostalgiline retsept on kindlasti kartuli-munasalat. Views: 150

Kauss laimi-meekana ja riisinuudlitega

Kauss laimi-meekana ja riisinuudlitega

Täna toon teieni midagi tõeliselt erilist – tervislik kauss laimi-meekana ja riisinuudlitega. See roog on ideaalne valik neile, kes otsivad maitsvat rooga tervislikkuse arvelt kompromisse tegemata . See laimi-meekana ja riisinuudlite kauss on täiuslik kooslus värsketest koostisosadest ja tasakaalustatud maitsetest. See tervislik kauss pakub rikkalikult Loe edasi…